“5，4，3，2，1——”模拟地震预警响起，上海市黄浦区尚文中学的在校师生根据预警信息立即进行就地避险，躲避在课桌下、讲台旁等安全地带。震后教室内师生按照既定疏散路线，迅速疏散到学校操场指定安全区域，并集合做抱头蹲下的避险动作。各班快速清点人数后演练结束，共用时120秒。

10月13日是第35个国际减灾日，10月12日下午，一场以“赋能年轻一代、共筑韧性未来”为主题的2024年上海市“10·13国际减灾日”主题宣传活动在黄浦区尚文中学举办。

活动共设应急演练、科普讲解及现场体验三个环节。在科普讲解环节，现场发布了《上海市自然灾害综合风险普查公报》及《市利博四字成语开头是什么民防灾减灾救灾指导手册》，并举办赠书仪式。曹杨第二中学附属学校的学生将防灾减灾知识以防震减灾科普剧《震鸣之韵》的形式生动呈现。现场还设置了地震避险、火场示警呼救、虚拟油锅灭火、防触电、绳结自救实训等体验项目，现场教学心肺复苏、灭火器和AED使用、异物梗阻急救法等应急自救互救技能。

国际减灾日当天，上海市金山区自然灾害防治委员会办公室、金山区应急管理局围绕“赋能年轻一代、共筑韧性未来”主题，组织了一系列丰富多彩的宣传活动。

10月12日下午，在上海市金山区山阳镇海璟馨园，现场悬挂横幅、设置展板，“一案一警示 即时受教育”案例视频循环播放，工作人员向市民发放宣传手册，内容涵盖各种自然灾害的预防、避险、利博四字成语开头是什么自救等知识，让市民能够随时随地学习和了解。

随后，由金山区应急管理局青年职工演绎情景剧《幸亏你们来过》，用生动有趣的方式，深刻诠释登高作业时佩戴防护用品的重要性。2位外请专家分别作题为《极端天气避险自救与互救》和《灾害天气居家指南》的讲座，通过文字描述、视频呈现和实操练习相结合的方式，为市民科普各类灾害的基本知识和如何做好灾害防范措施。

为加深市民对防灾减灾知识的掌握，现场还开展了知识竞答环节，市民踊跃抢答，在轻松愉悦的氛围巩固了防灾减灾知识。“举办这样的活动我们很欢迎，能学到防灾减灾知识和遇到突发事件时的应利博四字成语开头是什么急处理方法，家里老人孩子都可能用得到。”金山居民张阿姨表示。

9月26日至10月13日，金山区各街镇（园区）及相关成员单位也开展了知识讲座、应急救援讲解、应急演练等形式多样的活动。金山区应急管理局在其官方微信公众号开展线上知识竞答，共1785人次参与。联合山阳小学开展手抄报大赛，网络投票人次超3.9万，最终评选出16名获奖学生；联合金山区教育局在全区65所中小学开展地震科普主题班会、地震避险疏散演练、参观安全实训基地等活动，累计参与师生超5.5万人次。