当代，体育运动可以成为一种家风。

体育是一项长期的身体运动行为，它练的是体，吃的是苦，磨的是志，强的是心。现在生活富足，工作学习压力大，在许多孩子们身上出现诸多问题，如魄力少、胆量小、体质弱、意志薄等。而这些问题都可通过增加体育运动去改变，让孩子在成长路上增加自信，健全人格，激生阳气。

体育可以教会孩子在规则下去赢，同时也可以教会孩子如何有尊严和体面的去输。体育不是肤浅的科目，它是一种教育方式。体育不仅能促进身体的强健，还涵盖了社交能力、领导能力、竞争对抗、承受挫折、品德树立、情绪管理、性格塑造等多方面的是从教育能力培养，所以体育运动可以成为一种家风。

2024年共有127所大学开展了体育单招，20www.525943755.com25年会扩大到173所大学，其中985高校有21所，而且每年还会扩大规模。

在参加体育练习时不要以一节课的训练效果来判定训练成果，而是要在一个时间阶段内来衡量训练给孩子带来的身体变化、情绪变化和心理变化。还有就是训练的专业性和身体条件也是一个衡量标准，不能抱着一蹴而就的心态，体育训练需要一步一步积累和阶段性呈现。好比孩子平时不怎么上学，考试的时候考满分一样的不现实，除非是天才，而我们绝大多数都不是天才，所以体育可以成为一种家风。

晟坤合体育社自成立以来在体育个体健康和校园体侧方面做出了显著成绩并确立了硬实的口碑。为什么会有如此的成绩呢？因为我们采用的是专业运动技术训练方法，而我本人也是高水平运动技www.525943755.com术竞技专业（运动训练、运动心理、运动康复、运动解剖、运动技术）的北京队籍退役运动员，国家二级心理咨询师。我在体育运动技术训练中把出现的技术问题和思想情绪问题通过运用专业运动训练方法和心理思想情绪成长有机结合，让孩子知道运动技术训练的目的和掌握运动训练技术的规范和标准，并即时激励和疏解情绪的释放和引导。孩子在提高身体素质、提升运动技术能力、健全心智健康人格的过程中都会有个性化培养和成长，并让孩子形成自我认知的正确觉悟方式加以指引，这就是孩子在阶段性训练后出现身体长高和精气神变化显现的原因所在。因为体育运动专业性的习惯养成也是陪伴一生的良好习惯，所以体育可以成为一种家风。

在接受体育训练的时候一定要www.525943755.com找受过专业运动技术的教练和老师。只有经过长期的专业运动技能技术训练的人（专业运动人员）才具有专业技能技术的训练能力和专业教学示范能力。这样才能少走弯路，少有伤病，在保证身体健康健全的前提下，愉悦身心的享受体育运动带来的乐趣性和满足感。

晟坤合体育社面对成人开展一对一体能训练：塑体强身训练、释压拳击训练、肌体健康矫正训练、运动损伤康复训练。

晟坤合体育社长期开展青少年体适能训练和校园体测达标(优)训练（跳绳、跑步、体前屈、肺活量、立定跳远、仰卧起坐）。

训练支持：

国家队奥运冠军和世界冠军指导国家队医疗团队吴老师团队指导（肌肉放松、肌体矫正、损伤康复）

福利：

前十名赠送2节一对一练习，报课后即成为书店自习www.525943755.com月卡会员；报名晟坤合书法社、古琴社、茶艺社、绘画社再优惠300元；

收费：

体适能（校园体育体测达标全项），1800元/12次；

体能+拳击训练，2400元/12次；

一对一训练（含所有训练项目），3600元/10次；

以上训练一周2-4次，每次60-80分钟；

时间：

周一：上午9:00-10:00，10:30-11:30；下午14;00-15:00,15:30-16:30，17:00-18:00；晚上19:00-20:00；

周二：上午9:00-10:00；

周三：上午9:00-10:00，10:30-11:30；下午14:00-15:00,15:30-16:30，17:00-18:00；

周四：上午9:00www.525943755.com-10:00，10:30-11:30；下午14;00-15:00,15:30-16:30，17:00-18:00；晚上19:00-20:00；

周五：上午9:00-10:00，10:30-11:30；

周六、周日可以预约练习时间。（退课时赠课也按照单节课时结算，优惠费用扣除后按照课时费结算）

孩子长高拥有健康体魄，家长身体塑形体态匀称，身体运动损伤修复康复请加入晟坤合体育社。运动改变身体，运动健全心智，运动疏解情绪，让运动成为一种家风。

咨询电话：17710969305