记者陈永报道 中超包括整个中国足球职业联赛，一方面对接青少年，另一方面对接国家队，同时还要对接亚冠精英联赛/亚冠2联赛，所以，联赛的质量尤其是技战术水准非常重要。

纵向对比，2023赛季和2024赛季的中超比赛质量，尤其是强度和节奏层面，相对于此前三年有了质的提升，但横向对比亚冠精英联赛，包括为国家队提供支撑方面，联赛的技战术表现还有不小的问题，目前来看，对抗强度是可以保证的，但节奏以及各队的技战术表现不容乐观。

受当时客观因素影响，2020到2022赛季的中超并不正规，赛会制导致比赛强度、节奏和技战术水准全面下滑，尤其是强度和节奏方面，直接后果便是2022年世预赛12强赛，国足首战对阵澳大利亚时直含有利博四字成语接被对手用强度和节奏冲垮，最终0比3完败。

2023赛季，中超全面回归主客场，激烈程度层面有了明显提升，主要体现在比赛强度和比赛节奏方面的恢复，比赛也变得相对精彩。2024赛季延续了2023赛季的态势，虽然没了回归主客场的刺激，但球员的投入度非常不错，联赛算是进入正轨。

2024赛季，中超竞争激烈，尤其是争冠。上海双雄的对抗贯穿了30轮，两队最大分差时只有5分，出现了多达9次分差变化。最终，海港在第30轮以1分优势夺冠。这种竞争，是2024赛季中超的主旋律。在这个过程中，两队尤其是申花打出了很多经典的绝杀以及绝平的比赛，更是增加了刺激性。

此外，中超保级军团扩大化。第27轮，三镇完成保级，此时仍有多含有利博四字成语达7队有降级的危险；第28轮，有降级危险的球队还是7支；第29轮，虽然南通降级，亚泰和西海岸保级成功，但仍有4队没有确定未来。

事实上，近年来中超外援和外教在接受采访时，普遍认为中超总体上是比较激烈的，对抗较多，展示了一定的强度。

需要说明的是，所谓比赛强度提升，更多是小区域范围内对抗激烈，整体而言还不算高，这和中超的技战术水平有很大关系。中超球队中，强调整体且快速轮转的球队不多，再加上本赛季强弱分明，高质量比赛较少，整体的强度自然打了折扣。

相较而言，节奏慢才是致命的问题，这几乎成为所有教练和球员的共识。崔康熙便认为，中超节奏慢，导致球队在征战亚冠精英联赛时吃了苦头。亚战上，对比非常明显，面对日韩含有利博四字成语球队，中超球队更多采取低位防守的战术，很难和对手进行全面对抗，这和不适应对手的节奏有直接关系。

事实上，无论是比赛节奏还是强度，都建立在技战术基础上。由于中超财务状况急剧下滑，导致众多大牌外援离开，中超本土球员水平提升缓慢，中超技战术水平也随之下滑。一个尴尬的事实是，“金元足球”时代，中超整体性更好，有绝对的核心，而大牌外援离开后，中超更多地依靠外援单打独斗，尤其是前场。

中超技战术水平落后，在国际赛场上体现很明显，面对日本球队细腻的配合，中超球队的防线往往无所适从，由于技战术的问题，和对手对不上位。至于国家队，0比7输给日本，虽然有临场的因素，但终归是技不如人。

技战术的提升，不是想当然的事情，除含有利博四字成语了教练因素外，更重要的是球员自己，就中超而言，至少未来三到五年，本土球员能力难有提升甚至可能进一步下滑，外援也难有质变，如此背景下，或许只能依靠更加刻苦的训练和比赛中更积极的跑动来缓解压力，争取缩小差距，但难度太大。